涅槃会坐禅会

　2月１２日（金）東園寺に於いて年長組さんが涅槃会坐禅会に参加してきました。

　東園寺での坐禅会に緊張した表情もありましたが、さすがは年長さん。鐘の音を聞くと、落ち着いて坐禅に臨めました。

調身（ちょうしん）＝正しい姿勢で坐ること

調息（ちょうそく）＝呼吸をととのえること

調心（ちょうしん）＝心をととのえること

短い時間でしたが集中して坐ることが出来ました。

その後は副園長先生から涅槃図についてのお話を聞き、お釈迦様の生涯についてさらに関心を高めることが出来たようです。